10saucisses italiennes ou tout autre saucisses en rondelle
1/2livreharicots verts frais, coupés en morceaux de 2 pouces
1poivron vert moyens, coupé en julienne
1gros oignon, haché
3échalotes, hachées
1gousse d'ail émincée
2c.à soupebeurre
2c.à soupehuile d'olive
2courgettes moyennes, coupées en quartiers et tranchées
3tomates italiennes, hachées
1/2c.à thésucre
1/2c.à thésel
1/4c.à thépoivre
1/4c.à théflocons de piment rouge broyés
1/8c.à thépiment de la Jamaïque moulu
1/4tassepersil frais haché
1/3tasseparmesan râpé
2tassesriz cuit chaud
Instructions
Dans une grande poêle, cuire la saucisse à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rosée. Mettre de côté.
Dans la même poêle, cuire par lots les haricots, les poivrons verts, l'oignon, les échalotes et l'ail dans le beurre et l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Incorporer les courgettes, les tomates, le sucre, le sel, le poivre, les flocons de piment et le piment de la Jamaïque.
Cuire et remuer pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer la saucisse et le persil.